Incluye:

• Teoría de la apnea avanzada: Aprende sobre fisiología, flotabilidad, conceptos de entrenamiento y más.
• Sesión de relajación y respiración: Practica técnicas para mejorar tu rendimiento y reducir el estrés.
• Sesión en piscina: Practica apnea estática (STA) y con aletas (DBF) en un entorno controlado.
• Sesiones en aguas abiertas: Realiza 4 sesiones en aguas abiertas dentro del Parque Natural.
• Material necesario: Si no dispones de material para la práctica de apnea, nosotros te facilitamos todo el equipo.
• Seguro durante el curso: Disfruta de la tranquilidad de estar asegurado durante el curso.
• Certificación internacional: Obtén una certificación reconocida internacionalmente al superar todos los requisitos.

Desbloquea tu potencial en apnea con nuestro curso avanzado

• Mejora tus técnicas: Aprende a optimizar tus movimientos y posición corporal para una mayor eficiencia en el agua.
• Seguridad y rescate: Conoce los procedimientos para actuar en caso de emergencia y garantizar la seguridad en profundidad.
• Otros tipos de entrenos: Aprende a crear tablas de CO2 y planificar tus entrenamientos para alcanzar tus objetivos.
• Incrementa tus tiempos de apnea: Descubre técnicas para mejorar tus tiempos de apnea y superar tus límites.
• Bucear a profundidades: Desarrolla tus habilidades para sumergirte a profundidades seguras y explorar el mundo submarino.
• Técnica de compensación: Domina la técnica para igualar la presión en tus oídos y senos paranasales.
• Caída libre: Aprende a controlar tu descenso y aprovechar al máximo tus inmersiones.